Mantener el ritmo de las compresiones entre 100 y 120 por minuto es una de las características de la RCP de calidad, pero ¿cómo nos aseguramos de que vamos al ritmo correcto?
En una situación de soporte vital básico no instrumentalizado es poco probable que dispongamos de un dispositivo que mida la frecuencia de nuestras compresiones, o que nos marque la cadencia correcta: ¿o no?...
El New York Presbyterian Hospital ha hecho pública esta semana en Spotify una playlist de canciones que tienen un ritmo de alrededor de 100 bpm y son, por tanto, adecuadas para utilizar de fondo, a modo de metrónomo, mientras se realiza RCP.
Este recurso, enfocado principalmente a legos que tengan que realizar de forma ocasional RCP solo con compresiones torácicas, incluye clásicos como el Staying alive de los Bee Gees o I will survive, de Gloria Gaynor, pero también otras más actuales como Hips don't lie de Shakira o Hey, soul sister, de Train.
La playlist del NYP para hacer RCP
Si deseas consultarla, o incluso seguirla, puedes acceder a la lista escribiendo "Songs to do CPR to" en el buscador de Spotify, o echarle un vistazo, si no tienes cuenta en esa plataforma de música en streaming, en la siguiente página web (en inglés):
(Pulsa la imagen para acceder a Spotify)
